Sempre que se perde um amigo ou amiga serve de alerta para todos nós que acreditamos, iludidos, ter certeza de poder viver até mais de 90 anos saudáveis – e assim gastamos a maior parte da vida em atribulações e esquecendo de desfrutar o que ela oferece de melhor .
É preciso escapar das engrenagens do sistema e das correntes de preocupações e curtir o amor em plenitude, as boas amizades, o lazer, a cultura, os livros , a música, a família, os esportes e os hobbys.
Festejar, rir, dançar, cantar no chuveiro, amar , escrever
Arriscar, aventurar e viver livremente.
Ligar o foda-se de vez em quando .
Brindar , proteger as crianças, os enfermos e os idosos .
E os animais que dependem integralmente de nós , quando não os devoramos (lamentavelmente)
Curtir a natureza, os rios, os mares e as montanhas.
Pequenas e grandes viagens.
Passeios, caminhadas.
Bons filmes , teatros e musicais .
E, claro, o ócio criativo ou o simples descanso e uma boa noite de sono e a siesta.
E um tanto de Nadismo.
Contei 22 ítens de minha inacabada receita de vida onde o cuidado maior atual é com a saúde .
E desses 22 dos ingredientes da receita fiquei devendo uma meia dúzia.
Vou me esforçar para acrescentar.
E você, fechou mais de vinte ou chegou perto ?
José Maria Correia
Viver é Perigoso
Um comentário:
Outra receita imprescindível? Como manter a memória saudável.
Merece uma lida a reportagem
4 maus hábitos que afetam a memória quando envelhecemos
https://www.bbc.com/portuguese/articles/c80zn71174go
Causídico Jurássico
Postar um comentário