tag:blogger.com,1999:blog-8563025038631202920.post8409775052580580683..comments2024-03-28T19:12:16.687-03:00Comments on VIVER É PERIGOSO: CHEGANDO PRÓXIMOEdson Rierahttp://www.blogger.com/profile/09148157638866504778noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-8563025038631202920.post-49150893579215167672020-03-29T10:34:52.510-03:002020-03-29T10:34:52.510-03:00Tudo a seu tempo😞😯Tudo a seu tempo😞😯Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8563025038631202920.post-67158824911273689112020-03-29T10:26:05.009-03:002020-03-29T10:26:05.009-03:00Dicas para os vovôs manterem a saúde mental e físi...Dicas para os vovôs manterem a saúde mental e física durante o isolamento combatendo a ansiedade e a angústia:<br />1- mantenha uma rotina de exercícios físicos em casa; a internet tá cheia de dicas;<br />2- Filtre as informações. No mundo de hoje as fakes news proliferam;sobre a pandemia só OMS e Ministério da Saúde;<br />3- Faça a coisa que gosta; livros, filmes, séries, cuide de plantas, artesanato e pequenos consertos;<br />4- mantenha-se conectado com as pessoas que você ama mesmo a distância;internet é para isso;<br />5- Planeje seu dia, defina horários;faça as refeições na hora certa. Não exagere.<br />Abs<br />Anonymousnoreply@blogger.com